Comprender
Descifrar y ordenar lo que no se entiende, lo que se repite y lo que duele.
Psicología general sanitaria
Un espacio para parar, entender y avanzar.
Dicen que empezar terapia requiere de más valor que encerrarse en una jaula con un león. Porque en terapia además de ser tú, también eres la jaula y el león.
Un proceso compartido
Un espacio para comprender lo que duele, encontrar alternativas y construir nuevas herramientas.
Aliviar
Tratar de mitigar el sufrimiento y afrontar las dificultades emocionales.
Construir
Ampliar estrategias de vida y desarrollar herramientas que posibiliten el cambio.
Transformar
Encontrar nuevas alternativas, también en los momentos difíciles.
Sobre mí
Soy Tamara, psicóloga general sanitaria
Entiendo la psicoterapia como el proceso de acompañar y dejarse acompañar a descifrar y ordenar lo que no se entiende, lo que se repite y lo que duele.
Me licencié en Psicología por la Universidad Autónoma de Barcelona y me especialicé en Terapia Sistémica Familiar y Terapia Gestalt. Mi trayectoria me ha llevado a trabajar con diferentes personas y realidades, hasta echar raíces en Alicante y dedicarme a la clínica privada.
Confío profundamente en la terapia como un proceso transformador y sanador, capaz de generar cambios reales y de raíz.
ContactarDiferentes formas de acompañamiento
La terapia ofrece un espacio para abordar dificultades que, en ocasiones, resultan difíciles de resolver por uno mismo.
01
Terapia para adultos
Ansiedad, tristeza, inseguridad, dificultades en las relaciones o crisis vitales. Un proceso para cambiar aquello que genera malestar, comprender lo que se repite y construir herramientas que posibiliten el cambio.
02
Terapia para adolescentes
La adolescencia trae cambios, emociones intensas y nuevos desafíos. Acompañamiento ante la ansiedad, los conflictos familiares, las dificultades sociales o la baja autoestima, contando con la colaboración de la familia cuando sea necesario.
Cómo trabajo
La terapia es una tarea compartida
«La terapia es la tarea compartida de tratar de resolver los problemas existenciales imperiosos, de mitigar el sufrimiento, de ampliar estrategias de vida y sobre todo de crear alternativas que en los momentos oscuros y dramáticos no se encuentran fácilmente» (Canevaro, A.).
01Comprender lo que ocurre
02Cuestionar lo que se repite
03Construir alternativas
Contacto
¿Hablamos?
Si estás atravesando un momento difícil o necesitas acompañamiento, puedes ponerte en contacto conmigo para consultar tu situación.